健康吃麥片\ 嗜甜的我不能缺少點甜食\ 但還是需適時的補充健康的食品\ \ Daily Boost日卜力是早餐吃麥片的自有品牌\ 堅持不添加人工色素、人工甜味劑...\ 總之就是走健康路線~\ 這次他們家跟小時候愛喝的阿華田聯名!!讚讚啦\ 平常我喜歡優格配麥片(因為不喜歡放到牛奶內軟掉\ 烤燕麥香香
脆脆的，嘴饞當零食或消夜都很棒\ \ 優惠組合有兩盒麥片+保冷杯，環保又方便\ ▫️牛奶麥芽紫薯酥烤燕麥\ 裡面有蔓越莓果乾，吃起來酸酸甜甜的\ 不喜歡太甜可以吃這款\ ▫️巧克力麥芽香草酥烤燕麥\ 打開就聞到淡淡的椰香\ 加上藜麥跟奇亞籽，越咬越香最喜歡這款\ ▫️保冷杯分三層，還附有保冷盒\ 只要預先冷凍 8 小時就可以使用囉\ 除了裝麥片跟牛奶，還可以放沙拉當點心盒\ -\ ??「阿華田麥片帶著走」組合優惠價 599元\ (含兩包麥片+保冷杯)\ ??輸入折扣碼「DBovt」，滿 599 再折 50，組合只要 549\ #Dailyboost日卜力 #麥片女孩 #早餐吃麥片 #阿華田聯名麥片\ 早餐吃麥片 - UrMart
平常喝茶喝咖啡吃麻辣\ 就ㄧ定要來?? @attraction.dr 找美女小姊姊來美白一下牙齒 \ 只有刷牙是不夠低 ，牙齒是我們的門面\ 要定期的保養，會更有自信迷人喲❤️\ 美白牙齒過程會躺在蛋椅裡面 非常舒適?只要20分鐘就白了兩階顏色\ 洗牙完再去效果更佳?\ \ #美白牙齒 #牙齒美容 #
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現在神農嚐百草的艾來跟大家一起來共賞\ 皮膚口渴的時候要補充什麼讓他們可以一解乾荒??☺️\ 會出油的皮膚也適用喔～\ 保濕做好就不怕油水不平衡了\ \ 清潔都是保養的第一步\ #QBH胺基酸緊緻洗顏霜 採用弱酸性胺基酸的界面活性劑，連痘痘肌也適用～\ 我自己的習慣是會用起泡網幫忙起泡，然後充分清潔臉
部，再用清水清洗\ 幫你退去老廢角質，還你真正的乾淨\ 溫和幫你洗好臉喔～\ \ 再來是我近來的最愛\ #QBH三胜肽植物玻尿酸原液\ 透透亮亮的玻璃瓶身?看了就覺得很舒服～4效保水修護：補水、保濕、舒緩、修護，一次就可以解決肌膚的渴～\ 皮膚吃飽了水，自然就提亮膚色，改善膚色不均??\ \ 介紹了這麼多，你最想要試試那一種產品呢？他們家官網有很多組合的方案，可以去上去看看挑選最優惠的方案～幫你保水變美美的喔☺️?\ \ ♾給你們折扣碼\ Ivelyn100\ 第一碼務必要大寫的i喔不是L\ 折扣金額是$100，使用期限為發文當天起三個月?\ 還可以無限次使用我這一組折扣碼\ 所以你不用再借別人的帳號再買一次，可以一直重複用喔！\ \ 這裏立刻買得到\ https://lihi1.cc/HvyXY\ \ IG: @qbhofficial\ 粉專:Qbh植物玻尿酸（托特國際）\ \ #小艾好物推薦 #保養品 #日常保養 #改善肌膚 #玻尿酸 #原液 #保濕 #胺基酸 #洗顏霜 #QBH植物玻尿酸原液 #QBH植物玻尿酸 #QBH胺基酸緊緻洗顏霜
Make your own color bowl?\ -\ 明亮的招牌、用餐環境，讓人經過就會被吸引目光。「啊！美食一級戰區的西區又有新的挑戰者了！」幾乎每天都會經過的忠誠街，出現了一間很陌生的輕食店，剛開幕時上網也找不太到資訊。\ 「為自己的食物上色。」\ 終於踏進來了，由於我一臉茫然到不知道該如何
下手，老闆就很貼心地介紹了點餐方式，像subway一樣一個個步驟按部就班完成屬於自己口味的一碗料理。\ -\ 選擇主食：藜麥白米、糙米、生菜、綜合、麵條、海苔手捲。\ 選擇蛋白質：鮭魚、鮪魚、蝦仁、花枝、干貝、雞胸肉、豆腐、蛋。\ 選擇配料：洋蔥、香菜、蔥、小黃瓜、墨西哥辣椒。\ 最後選擇醬汁及配菜，由於種類繁多不另外贅述，最終一碗由你自主搭配的輕食丼飯就這樣誕生了。無論你今天想吃米食還是生菜沙拉，能夠自己決定上面的topping大概就是一件幸福的事情。\ -\ 喜歡吃水果的話，這裡很多選擇，像是我就選了鳳梨、棗子，本來還想要來個楊桃的。不過真心希望生菜的部分是走野菜路線，畢竟我是一個野孩子?\ -\ 「Poke」源自於夏威夷的經典料理，在夏威夷語是「切塊」的意思，自由選擇主食、蛋白質、配菜，每份餐點都是獨一無二量身打造。「攪拌均勻更好吃喔～」端走料理後老闆不斷地提醒著。\ #colorbowl #lunch #taichung #foodie #foods #salad #poke #hawaii #follow #instagramer #iger #blogger #resturant #fruit #tofu #salmon #tuna #rice #shrimp #chicken #veggies #diet @ 彩碗colorbowl
等戲的時候\ 也是要讀讀本.. \ \ Waiting 、drinking 、reading 、excited ！? \ \ 有一種不知道是興奮還是緊張的心情\ \ #還是都有？?\ #心臟跳很快 ❤️
.. 「防疫交給部長，教育交給家長。」#祖逸tzuyi . . 我喜歡-紅色、橘色、黃色-你呢？ .
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@unenanacool_taiwan 春天總會帶來好消息～ une nana cool 也悄悄的上
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❤️#貓少女x美妝 最近事情好多好忙呀～ 每天都疲憊不已 加上每天都要戴口罩的關係 都悶住臉不透氣，
很容易讓臉部長痘痘、粉刺等等 臉部的清潔要做的到位才行 - Kitty 最近發現台北有一家的「her spa和和恬」～✨ 看了網路的評價介紹他們家的「女生臉部保養」很厲害 馬上打電話預約他們家的課程！ 而且her spa在台北跟高雄都有分店～ 不管是台北人、還是在高雄的朋友也可以預約做保養喔 - Kitty 今天來到的是台北店， 位於南京東路上～ 大倉久和飯店對面， 中山捷運站2號出口步行2分鐘就到了喔！ 入內都要先量體溫及酒精消毒， 非常重視客人的身體，真的很棒 並更換室內拖鞋！ 一進去的色調很溫暖、舒服 配上精油香氣讓人很舒服 - 一入內Kitty的心情都跟著放鬆了起來， 還有舒適的沙發休息區～ 按摩完的朋友可以在這裡好好休息一下再離開 牆面的櫃子擺放著各式保養品， 「her spa和和恬」還有各種臉部保養課程、身體SPA， 而且男女生都適用呢！ - 按摩前會給你填寫諮詢表， 美容師還準備的熱毛巾跟熱茶， 東西比較多也可以上鎖在置物櫃內喔！ 或是放在沙發上也可以唷！ - 這裡還有直播式掏耳朵的美容室， 可以看到怎麼把耳朵的髒東西清除～ - 這間是獨立的SPA按摩室， 超級舒服 感覺可以在這裡好好休息跟放鬆♨️ 從這裡可以看到外面漂亮的風景～ 裡面還有獨立的淋浴間，整個超高級、超舒服 更棒的是！！ 還有提供梳妝間呢～ 臉部清潔完還可以到梳妝間做整理 做完臉還是可以美美的離開，整個超級舒服 her spa還有提供保養品、護膚品都可以使用呢！ 是不是超級棒的❤️ - 現在這裡就是今天Kitty要做臉部清潔的地方啦！ 專用椅非常符合人體工學， 可以讓全身好好放鬆，更自在 先來介紹一下Kitty今天的課程～ 「免趴躺肩頸按摩、熱石臉部按摩、漢方芳療生理期前臉部按摩、毛孔潔淨專門保養護理、電衝營養導入、碳酸面膜」！ 一開始美容師先幫我做肩頸按摩，讓我減壓、促進循環， 整個很放鬆很舒服 美容師有問我是生理期前還是後， 我跟美容師說是生理期前，做一個讓經前不要長痘痘、皮囊組織不要那麼粗糙、舒緩情緒的按摩！ 接著美容師幫我做卸妝清潔，把臉上的殘妝去除後 就可以好好來做臉部保養啦 今天做的是不分年齡層/膚質的基礎保養， 美容師幫我清除臉上的討厭粉刺、還有做臉～ 真的超舒服、完全不會痛呢 為了讓肌膚更透明感、像是沒有妝容一樣美麗， 所以全膚質的保養一定要做到位！ 整個處理完臉上邊的超級乾淨，整個古溜古溜的超光滑！ 像是回到嬰兒皮膚一樣嫩白 - 接下來的熱石真的超舒服 用石頭按摩臉部～ 暖暖的促進血液循環， 可以讓氣色變好、消除臉部水腫 讓臉型更美、更好看 - 再來是用指壓的方式緩解臉部的疲勞 讓壓力消除、煩惱解除、肌肉僵硬bye 整個做完讓臉部更放鬆、更舒服了 - 最後到了使用碳酸面膜的時候啦！ 這個面膜超酷，發泡起來臉上有波波波的聲響， 好像在帶走你臉上的髒東西一樣～ 有效深層清潔，把臉上的髒污全部帶走， 讓臉部更淨白透亮 煥膚活力、肌膚更有透明感✨ 跟其他完全不同，舒服度更提升 好的清潔才能夠讓臉部更漂亮更迷人～ - 到了尾聲就是做一個面膜的鎮定， 讓皮膚更淨白、透亮、光澤感更加分！ 不但可以讓臉更保濕，也能讓剛剛的精華導入肌膚 - 今天到「her spa和和恬」做的療程實在是太滿意啦 不但舒服到不行、整體空間也是安靜又放鬆 臉部清潔過後的肌膚真的不用化妝也好看 做完臉這幾天上妝都非常服貼， 再也不會一直脫妝了 實在太開心了 超喜歡「her spa和和恬」的療程， 整體感覺非常棒跟優質 Kitty 大力推薦大家來預約他們的課程～✨ - her spa ✨官網：www.herspa.com.tw ✨深層好眠腦疲勞放鬆按摩網頁：www.earspa.com.tw ✨官方粉絲團： https://www.facebook.com/herspatw/ - 台北店 ：台北市中山區南京東路一段2號4樓之1 (中山捷運站2號出口步行2分鐘，大倉久和飯店對面) ✨TEL：02-21001610 ✨課程詢問與快速預約LINE ID ：line.me/R/ti/p/%40jop0078c ✨營業時間：週一～週五，am11:30～pm9:30，週六，am9:30～pm7:30，週日店休 - 高雄店 ：高雄市前鎮區民權二路86號 her spa（獅甲捷運2 號出口步行2分鐘) ✨TEL：07-3312889，AM10:30-PM21:00 ✨課程詢問與快速預約LINE ID：line.me/R/ti/p/%40herspa ✨營業時間：週一～週五，am11:00～pm9:00，週六am9:30～pm8:00，週日店休 - #spa #girl #按摩 #保養 #美容 #台北美容 #台北spa #台北spa推薦