\ 舒肥雞胸肉佐蒙特婁烤雞粉\ ...
\ 舒肥雞胸肉佐蒙特婁烤雞粉\ .\ 今天又再試了一次簡易舒肥法,不同昨天的是這次用蒙特婁烤雞粉醃漬,放入冰箱冰6小時後一樣用60度溫水用電鍋保溫1小時燜熟,接著起鍋用乾煎至表面上色!雞胸肉依舊juicy多汁,做便當真的必須要克服邊做邊吃這個困難點?\ .\ #雞胸肉 #低卡便當 #舒肥 #嫩
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