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.\ YESTERDAY 04:08 AM.|@mickeypeng0309 \ -\ Art C/ doodle_traffic\ (?? Artwork is amaZingggg)\ -\ MUSIC / \ The Rose (김우성) - Feel My Heart\ -\ 今天沒什麼故事好

講的:)\ 那來分享去年7月底喜歡的樂團好了\ 「The Rose」\ 在畫這張的時候 都在聽他們的歌\ 他們的音樂真的超舒服der 我喜歡❤️\ 好想聽聽現場~\ #好的 #我也不是很會介紹\ #大家自己找歌來聽8\ -\ #art#draw#drawing#sketch\ #sketching#portrait#practice\ #insomnia#smile#예술#스케치\ #앜ㅋㅋ#요즘에#잠이#잘#안#와

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?炸雞腿便當熱量拆拆看\ \ 市面上的炸雞腿便當(包含腿排)一個卡路里至少1000大卡以上,一個成年女生的基礎代謝大約是在1200~1400大卡左右,希望能有效率的控管卡路里,建議可以做以下的微調\ \ 雞腿去皮(減少50-70大卡)\ 白飯減半(減少140大卡)\ 不淋肉汁(減少50-70大卡)\

\ 只要均衡營養的至少吃到基礎代謝率,節省下來的熱量赤字累積到「7700大卡」即可瘦一公斤唷☝️\ \ 減重問答~健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ #peggy減肥後の新生活 #食物代換 #卡路里 #雞腿便當 #炸雞腿熱量 #熱量省省看 #peggy自製卡路里圖文

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\ 新成員丁丁出生後,家裡3個女生衣服根本沒地方放,要變成女子宿舍啦!?\ \ 趕緊訂個MIT品牌-鐵坊家具的挑高吊衣架,才有辦法收納和分類衣物。\ \ 鐵坊家具挑高吊衣架質感一級棒,整體很穩,材質很實在,優點多?\ \ ?層板使用沙面披露烤漆 觸感佳 更能防鏽\ \ ?底部腳墊是防刮材質保護

地板\ \ ?鐵管是全牙螺紋接管,安裝簡單\ \ ?每個夾層都美國專利夾片式固定,可依需求調整高度\ \ 蠻推薦家裡衣物多到要爆炸的人也入手這家的收納架子,真的蠻方便的。\ \ https://little15.pixnet.net/blog/post/49211487\ \ #鐵坊家具 #兒童家具 #收納 #兒童衣櫃 #挑高吊衣架 #台灣品牌衣櫃 #台灣收納品牌\

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《啤酒》麥子與啤酒花\ 尺寸:約11*7CM\ 文字可調整\ .\ 啤酒的原料\ 獻給愛喝酒的你\ .\ .\ .\ .\ .\ #beer #barley #plant #planttattoo #beertattoo #drawing #illustration #art #ink #fineli

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\ 佛陀碗是近年來歐美十分流行的蔬...

\ 佛陀碗是近年來歐美十分流行的蔬食餐點。\ 為何稱為佛陀?\ 因為盛裝的碗很像和尚的化緣砵。\ 佛陀碗除了有生菜、植物性蛋白食物,和各種穀類。 \ \ 它的做法其實很簡單,\ 只是備料上比較多些,但可以自由選擇材料,\ 看個人喜歡的食材做不同的變化。\ \ 基本上都以穀物、蔬菜和植物性

蛋白質食物為主。\ 我今天選擇的穀物是秘魯的三種黎麥(白藜麥,紅藜麥,黑藜麥),加上小米、黑豆、和鷹嘴豆當做基底。\ \ 蔬菜則以孢子甘藍、地瓜、綠花椰菜、櫻桃蘿蔔、玉米筍、南瓜、甜菜根、金針菇、紅椒等為主。\ 醬料則是使用橄欖油、搭配胡麻醬和一些堅果。\ 讓佛陀碗不止有超豐富蛋白質,還有各種養分的攝取均衡。\ \ \ 作法:\ 1.將黎麥,加上小米、黑豆放到電鍋中。\ 2.同時將地瓜、綠花椰菜、玉米筍、南瓜、甜菜根隔水蒸煮。\ 3.汆燙花椰菜、金針菇、紅甜椒。\ 4.蒸好的穀物拿出來攪拌\ 5.將所有的蔬菜放在穀物上盛盤。\ 6.淋上橄欖油和胡麻醬\ 7.放上幾朵可食用的櫻桃花菊和杏仁就大功告成了。\ \ #豐廚房 #豐食譜 #recipe #豐蔬食 #vegan #佛陀碗 #BuddhaBow #超級食物 #superfood\


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中獎者出爐@sonia830406 請於4/18 22:00前主動私訊收件姓名電話地址郵遞區號,逾時不

候唷 媒體瘋傳!賣到缺貨!三灣水梨+新鮮白木耳,慢火熬煮18小時的美顏滋補飲-梨玉露 媒體瘋狂報導,電視台居然賣到缺貨!這個還榮獲2020臺灣百大精品入選!不論冰飲熱飲做料理都好喝 - 苗栗三灣鄉農會發揮創意,協助高接梨梨農,將果粒小,品質仍香甜多汁的高接梨融入白木耳一同攪碎後、加入冰糖等慢火熬煮18小時,以玻璃瓶填充,採真空包裝,再經40分鐘高溫殺青,才製成這一罐罐“三灣梨玉露”! - 每瓶精挑細選特別選用苗栗三灣的高接梨(又稱三灣梨)11A等級、爛果丟毀,每滴梨玉露都是苗栗梨農的用心,媒體狂燒後,時常賣到缺貨啊 口感喝起來很像白木耳甜湯,但多了水梨的多汁清甜,更加順口好喝 - 水梨又稱玉露,白木耳素稱平民燕窩,在現在這個防疫時刻,幫助苗栗三灣梨農之外,平時喝喝三灣梨玉露能增強活力、新陳代謝、美顏滋補,當作甜湯及飲品都是補水解渴的天然好選擇喔! - ️苗栗三灣農會梨玉露 24瓶/箱 $799 ️全台宅配到府,一起幫助台灣梨農 ️購買網址: https://www.coloriou.com/SalePage/Index/6131509 - 抽獎活動辦法 完成以下簡單步驟,抽2名送綜合禮盒B - 1️⃣追蹤@sheanchen 2️⃣按讚FB粉絲團 Shean尚恩璇 3️⃣此篇文按上愛心❤ 4️⃣隨你怎麼留言,並標記“兩個”你的IG朋友,可重複留言(增加中獎率),但要“標記不同人”且非陌生人唷 - 4/16抽出1名中獎者,由我們寄出產品喔(6罐三灣梨玉露) (總留言數需破120則才抽獎,趕緊衝留言)☝️ - 追蹤璇IG @sheanchen #台灣小農 #小農美食 追蹤我 - #三灣水梨 #三灣高接梨 #三灣梨 #梨玉露 #白木耳 #雪晶耳 #甜湯 #美顏飲 #防疫飲品 #增強體力 #新陳代謝 #三灣梨玉露 #苗栗三灣農會梨玉露 #水梨 #玉露 #燕窩 #平民燕窩 #素燕窩 #抽獎

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最近發現自己真的有「輕躁症」 總是會有一個時期瘋狂做很多事 例如最近真的覺得自己很勇敢把四月塞爆 1.

學校上課 雖然說沒有什麼考試,可是每堂課每週都有報告要交 然後當然每堂課都不能翹,課我選的就該去! 2.研究所補習班 這東西就是認真的了,一點都馬虎不了,需要100%精氣神 每堂課都很紮實教一堆東西,一恍神就慘了! 3.駕訓班 一個突然的想法就蹦出來,但真的瘋了才學手排,難度比自排難不只一倍,不斷熄火快把我搞瘋了! 4.搬家 然後現在還要整理家裡舊物,尋找新家佈置靈感,再設計出一個實用又美觀的空間,這件事做起來就比較幸福 5.工作 嗯...沒收入以上及任何事都不用談,希望各個乾爹乾媽們可以體諒我交稿總是壓線這件事,我愛你們 — 我就是覺得一次把事情給搞定很爽,我也深信我有辦法處理,除了壓力變大以外目前是沒出什麼紕漏啦 #有人也喜歡把自己逼到極致嗎 然後上週去墾丁曬太多太陽,皮膚好像有點太傷,整個狀況都不是很好,又到璞之妍水飛梭一下了 果然膚況穩定多了 舒服 @essenangeloclinic ‍♂️ @___ccj #璞之妍 #essenangelo#水飛梭 #HydraFacial #全台大皮膚科團隊#輕躁 #研究所#補習班#駕訓班

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莫忘初衷 別因為走得太久,而忘記為什麼而出發 - 連續假期大家要去哪兒? - #南投#旋轉樓梯 #建

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(內有介紹文❤️ 聯名基隆有名的連珍糕餅店 ㄧ、二彈共出4款,但我沒買到泡芙 P.S.影片說成5款是錯

誤的 ♡ #芋泥冰心塔 42 主角是濃郁芋泥口感不甜膩! 底部還有一層牛奶醬~ 使用紐西蘭奶油製的酥脆塔皮包裹❤️ / ♡ #芋泥生乳捲 45 內餡是香甜可口的綿密芋頭鮮奶油 蛋糕體口感鬆軟 這個還有附一個塑膠小湯匙~ / ♡ #芋泥花生大福 45 ✔️一盒兩入 大福口感像冰涼涼的Q軟麻糬 裡頭一次雙享有芋泥餡跟花生餡 整體來說滿飽足的也不會太甜 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 抖音/IG追蹤 @sailormoonc_food_ 更多好吃的美食介紹短片♥ - #✏️20200329 #✏️美少女戰士c吃貨介紹 -------------------------------- 【專屬分類標籤】 •哪裡吃⇝#sailormoonc全台門市 •店家的⇝ #sailormoonc711超商 ⠀⠀⠀ •吃什麼⇝#sailormoonc下午茶 /#sailormoonc蛋糕 ⠀⠀⠀ •到訪日⇝#✏20200329 -------------------------------- #台中美食#超商美食#芋泥#芋泥控#芋頭#下午茶#超商甜點#超商限定#台灣美食#711限定#taiwan#taiwanfood#7eleven#語音#抖音#抖音小姐姐#傳統美食#古早味#連珍#連珍糕餅店

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開發新副業‍♀️ 恭喜我直升上醫美諮詢師了 謝謝 @sugar.tw 姊姊的提拔 一起學習進修的姐妹們

有任何想做的療程或是問題可以諮詢歐 還會不停的釋出優惠療程出來❤️ #醫美 #諮詢 #諮詢師 #諮詢施 #醫美診所 #美麗


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