標籤:玫瑰花苞茶的貼文第9頁


\ Sexy ? look . I...

\ Sexy ? look . I'm crazy about makeup techniques. It brings out different flavors of woman,Build out different character. 變變變!#nientszlee 瘋狂於「雕塑技巧」,這化

妝的基本功,如果你/妳打好馬步!能讓女人們不只多變,還風味十足。\ #crazy #mua #taiwan #technique #makeup #redlips #mac #lipliner #cherry #cdp #cledepeau #eyes #shadows #narsissist #contour #love #woman #sexy\

\ [#高雄美食客]一起看曙光?報...

\ [#高雄美食客]一起看曙光?報導\ 2017年只剩下11天就到囉!??\ 大家安排好要去哪裡看曙光☀️了嗎?\ 資訊在這喔!??\ \ 想到離島蘭嶼欣賞百年曙光嗎?因機位有限,預約得早喔~\ \ #2017年 #曙光 #蘭嶼 #編在家裡看轉播就很滿足\

\ 今天逼死自己的行程\ 好險順...

\ 今天逼死自己的行程\ 好險順利完成\ 很高興受邀參加 \ #徐若瑄 代言的產品活動❤\ #陳孫華 親自示範穿搭技巧超?\ 遇到兩個美女兒 超開心 ???\ 白白Abby 去哪兒\ 嵐嵐仔。幸福小家庭\ #澳佳寶\

\ 94狂~?\ 倩碧20色「...

\ 94狂~?\ 倩碧20色「聖誕繽紛晶凍俏筆組」???\ 不論自己想要包色,或當成交換禮物都很適合!?\ 立馬來玩玩看!?\ THANKS…✌✌✌\ \ CliniqueCliniqueClinique\ #倩碧 #聖誕繽紛晶凍俏筆組 #聖誕 #Christmas #color20 #

gift #giving #thanks #clinique #Taipei #makeup #makeupartist #artist #NEW #Chubby #Stick #Moisturising #Lip #Colour #Balm #NEWChubbyStickMoisturisingLipColourBalm #NEWChubbyStickIntenseMoisturizingLipColourBalm #水漾蜜糖俏唇筆 #水漾晶凍俏唇筆 #94狂\

\ #25元的感動\ #台灣人的...

\ #25元的感動\ #台灣人的下午茶\ #豬肝湯\ #各式滷味\ #在地的都知道\


View this post on Instagram

- 買到布加拉提好開心❤️ 順便帶他來停車場外拍 ———————————————————————— #

jojo冒險野郎 #黃金之風 #布加拉提 #鋼鍊手指 #ジョジョの奇妙な冒険 #ジョジョ映画

View this post on Instagram

我(日本人)學中文的煩惱 我剛來台灣時,我有經驗過一個事情 很多台灣朋友寫「方」的筆順跟我不同,那時候

,我了解原來兩個國家不同筆順,但是我自己查之後,果然筆順同樣... 然後我想知道很多台灣人記錯筆順的原因是什麼...還是故意寫錯... ※亂寫的話我就猜不到他到底寫了什麼... ↑這是我的煩惱 大家怎麼寫「方」呢? ①還是②? #kyon #學中文時 #煩惱 #其實 #有的字有 #台灣 #日本 #不同 #筆順 #但是 #方 #筆順同樣 #亂寫 #看不懂 #拜託 #寫字 #寫得好看 #正確 #①

View this post on Instagram

#mucho #happiness #鳳梨 #紅鶴 #耳環 #鳳梨檸檬冰沙 #葡萄 #可爾必思 #冰

沙 #往左滑 #莓果 #乳酪蛋糕 #好吃 #牛肉丸 #三明治 #難吃

View this post on Instagram

左圖為上個月比完亞洲盃兩週後的我,因為飲食完全失控亂吃,導致脂肪暴升水分滯留,體重一度飆升至73kg。

(出國前一天為64kg) 右圖為7/1的我,經過大約四週的飲食控制,讓我的數據在四週恢復原本的水準。Inbody的數據我一直都抱持著懷疑的態度,畢竟影響結果的變數還是太多了,這種大幅度的進步我自己都不相信,但它還是有其參考價值,至少你會知道你訓練跟飲食的方向是否正確,並且照鏡子看看自己體態的變化,是不是真的有改變,這才是最真實的進步。 剛好最近也很多人問我比賽備賽計畫是由誰安排?是請哪一位外國教練幫我準備的,其實從去年開始比賽,我的狀態一直都是自己在調整,從白紙一張,到現在慢慢熟悉身體對各種營養素的反應,過程試過很多種方式,到現在其實也還在摸索,而靈活飲食、均衡飲食、碳水循環、生酮飲食、間歇斷食,我個人覺得都是很好的減脂方法,如果你問哪個效果最好?我會說沒有最好的飲食計畫,只有最適合你的,每個人的身體都不一樣,不要盲目追隨,應該靜下來傾聽身體的需求,減脂最重要的一直都不是生理而是心理,心情沒有調整好,別說減脂了,呼吸都覺得累。 最重要的是要有一個正確的飲食觀念,只要有抓到減重最大原則,營養充足、熱量赤字,沒有瘦不下來的道理。 在這邊也要謝謝健身工廠給我的一切,沒有健身工廠不會有現在的我,還有特別感謝我健美生涯中最大貴人Kai哥,謝謝Kai哥,8/5即將出賽健工盃第一屆健美比賽,我一樣會全力以赴,希望能把Kai哥腳上的彩虹VaporMax帶回家 Instagram:hsin0126 https://www.instagram.com/hsin0126/ #健工盃 #減脂 #減肥 #生酮飲食 #碳水循環 #均衡飲食 #靈活飲食 #間歇斷食 #健美 #健體 #健身 #肌肉 #健身工廠 #信義廠 #私人教練 #台灣 #彩虹 #IFBB #bodybuilding #mensphysique #personaltrainer #motivation #fitness #muscle #inbody #vapormax #TAIWAN

View this post on Instagram

清明時節雨紛紛,官媒出巡到馬尼拉華人墓園! 裡面除了一幢幢像公寓的墓以外,還有抗日英雄的牌坊、愛國護僑

紀念碑等等值得玩味的歷史文化印記。 墓園裡面超乾淨,可能大家都怕中國鬼。 #西元民國紀年都有 #考妣 #馬尼拉華人墓園 #中國94狂 #官媒出巡 #動眼神經 #動眼看政治 #manila #phillipines #清明節 #掃墓 #tombwipingfestival


延伸文章資訊