\ 埔里有著得天獨厚的地形\ 四...
\ 埔里有著得天獨厚的地形\ 四周高山圍繞、溪流瀑布⛰️\ 俗話說～工欲善其事 必先利其器?\ 感謝國際獅子會所捐贈的救援車\ \ #南投 #埔里\ #國際獅子會 #捐贈\ #救援車\
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\ 探師弟的班??\ 滾石現場錄影\ Rock Live\ \ 金志遙 JIN\ 唱戲世界娛樂 \ #金志遙\ #怎麼辦\ #唱戲世界娛樂\
\ 就突然覺得......\ 這次好像真的有點誇張\ 上禮拜才去完香港然後\ 高雄>桃園>上海>東京>\ 桃園>台北>台中>高雄\ 飛來飛去跑了跑去的?\ 感覺會很充實啊?\ .\ 好啦 該工作了\ 出發來去CP22的場地囉\ .\ ！！市集資訊！！\ 5/19-20 ??上海
CP22\ 5/19-20 ??日本群馬本日製作社\ 5/26 台北ICE\ 5/27 台中紙膠帶市集\ 5/29-30 新店景文科大\ .\ #斗哥入侵 #斗哥 #douge \ #日常 #圖文 #插畫 #插圖 #繪畫\ #illustration #illustrator \ #photoshop #flash #comics \ #drawing #painting #webtoon \ #pet #dog #柴犬 #犬 #shibainu \ #taiwan #japan #china #omg #go\
\ #立夏，正是夏天的開始，按照大自然的屬性，夏屬火，與心相應☀\ 立夏的補養五臟應以「養心」為優先♥\ 體質燥熱的人在立夏時節，可以多食 #苦瓜 等苦味的食物，來增強體質。\ #苦瓜 具有預防壞血病、保防止動脈粥樣硬化、保護心臟等作用\ 體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人
，可以吃點 #綠豆?\ #蓮子心 性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精之效\ #蓮子心 中含生物鹼，還可以降血壓\ 在中醫養生裡，入夏之後講究心平氣和\ 中醫師彭溫雅 建議可簡易拍打腋窩這裡的穴位，#極泉\ 堅持養 #心 為上，養 #心 為先\
\ 抬頭一看 \ 老闆穿背心！\ \ IG:stanpan86 \ FB:屎蛋不是凱子\ \ #圖文 #drawing #painting #art #吃 #毛 #吃到毛 #卷卷 \ #噁心 #eat #hair\
如何長時間維持計畫呢？ 首先還是很重要的觀念！ ：不管你是用 #生酮 #斷食 還是 #低碳
，最後決定你會不會減脂的關鍵還是你有沒有創造「 #熱量赤字 」。 ❌而大部分的人普遍的錯誤就是一次創造了太多的熱量赤字，假設原本你一天吃1700大卡就足夠你穩定減脂，但你卻因為想要快一點所以選擇吃在1200大卡。 _ ♀️ #沙拉 還是 #漢堡 ？？？ 在食物選擇上，通常覺得減肥最好就是選擇沙拉對吧。 不過人們常常在減脂中沒顧慮到自己心理上的壓力，以及跟食物的關係。 與其讓你一天的飲食長這樣 （雖然很理想但是很難維持） 不如讓他變這樣 （加入一些自己喜歡吃的東西，知道只要維持在熱量赤字就好） _ 最後希望可以幫到大家 任何問題跟意見都歡迎在下面留言告訴我 更多文章請追蹤 @count.food
在高雄的日子，晃眼已一個多月了。還沒提及歸來的始末。 ⠀ 其實從沒想過自己會回來，從來沒有。就像最近討
論得沸沸揚揚的高雄北漂人的議題，我與半數的同儕們，畢業後便不曾在自己家鄉生活。當離鄉背井成為了一代人的常態，惆悵便顯得平淡無奇。於是我漂去台南、再漂向台北、又漂到了紐約。從中型公司到大型公司，從一名專注於技術的工程師變成專注於漂泊的工程師，再從漂泊裡跨足旅行與寫作，人生從未如自己預期的設定發展，總是在摸索中開散新的枝枒，漸漸養成另一個主幹。 ⠀ ⠀ 當新的養分正逐漸向下紮根時，南方捎來了偶然的訊息。生命的路途大部分是風平浪靜，卻往往在意想不到的時刻來了陣急驚風，讓人生轉了個大彎。 ⠀ ⠀ 那是一間中小型的在地傳統工業，是家鄉引以為傲的產業。甫購併了另一間德國公司，亟欲擺脫陳舊的包袱。高雄的工業是上一輩的驕傲，如今面臨世代交替與青年北漂的問題，組織文化再造的腳步刻不容緩。我明白此去的壓力與挑戰不小，從外商科技業到本土傳統產業，從工程端轉入業務端與組織端，從熟悉的領域跳脫歸零，重新開始。南歸，之於北漂，不是安定，而是一場更大的冒險。 ⠀ ⠀ 不是沒有過掙扎與猶豫，但放寬心想，人生就是一連串不間斷的旅程，在隻身漂泊的時刻，能有機會看到更多風景，就無須替自己設限。那就本著對旅行的初衷，當作對待人生的態度吧。那些經歷過的旅程，從來不會歸零，而是內化於那曾被觸動過的靈魂裡，陪伴著自己走向未來。出外兜走了一圈，我也實在想回頭看看，重新解讀那個生養自己的家鄉，那個既熟悉又陌生的地方。 ⠀ 腳步不斷在走，生活不停在變，不變的是，我仍會持續記錄著自己的旅程。 而最新的旅程，就是歸鄉。 ⠀ ⠀ #旅行沙舟 #高雄 #家鄉 #北漂 #傳產 #Kaohsiung #hometown #traditionalindustry
謝謝你的看見謝謝你的認同謝謝我的貴人 讓我在叛逆中，沒有遺失方向，也因為我的叛逆，所以我很早就知道我想
要什麼。 ——————————————— 一直以來很感謝家人給我民主教育，他們從來不會因為拿成績打壓人，我家人常常跟我說，你要知道你想要什麼、需要什麼，能爭取就去做 雖然很多話很多事情沒有當下懂，但現在懂也不遲啊 你還沒有找到目標嗎？相信自己，現在的你做事情可能無力、疲乏，但你找到目標後，這種感覺會逐漸減少 ——————————————— #給我正能量 #嘉恩 #是舞蝶也是嘉恩 #流行底嘉 #生活底嘉 #記得你的武器 #愛美底嘉 #正能量女孩 #正能量 #life #smile #optimism #pink #color #colorful #