\ 【鄉親勿恐慌！竹縣防疫備戰中！】\ \ 新竹縣目前尚未有武漢肺炎確診病例，我也要請鄉親朋友們先勿恐慌，新竹縣政府將會全力來配合疾病管制署，來因應過年從中國返台的台商及學生，我也指示衛生局要求縣內所有醫療院所加強疑似案例通報速度及防疫措施。\ \ 新竹縣政府也整併出縣內三所醫院，整備11床負壓隔
離病床待命，要保障所有鄉親朋友的安全！鄉親不論是否有前往中國武漢地區，若是有發燒身體不適情形，請盡速就醫。\ \ ⚠武漢肺炎\ 提醒大家近來有前往中國武漢地區的鄉親請多注意\ \ 避免接觸禽畜類動物及動物屍體\ 避免食用生肉、生蛋\ 避免前往醫院及傳統市場\ 勤洗手並且使用肥皂\ 一般鄉親出入公共場所請戴上口罩！\ 防疫專線１９２２ （０８００－００１９２２）\ 疾病署 | https://www.cdc.gov.tw/\ \ #防疫措施 #全民一起來 #防疫專線1922\
?雞肉蔬菜番茄鍋 （約358大卡） \ \ ?食材：\ 雞肉塊數塊 （看你喜歡什麼部位都可）\ 番茄丁罐頭 X 1 \ 蔬菜數種 （我用了青黃紅椒、金鈕扣、洋蔥、蒜、青辣椒一條）\ \ 作法：\ 1. 雞肉先乾煎一下至表面金黃，拿起備用\ 2. 利用鍋內的一點點雞油把蔬菜炒軟後，把將雞塊放入。\ 3.
加約1000cc的水煮個10分鐘，最後再把番茄丁放進。\ \ 煮好後，我把我的部分先盛起來只用了黑胡椒調味，剩下的是陶先生的，我用了海鹽和黑胡椒調味。\ \ 澱粉的部分： \ 我的：冬粉30克\ 老公的：義大利麵 \ \ ?Chicken veggie tomato stew (1500KJ) \ \ ?Ingredients: \ Few pieces of chicken(you can use your prefer part) \ 1 x organic diced tomato 400g\ Any veggies （I used garlic, red, green, yellow capsicums, onion, yellow squash ,1 green chilli & broccolini)\ \ ?Instructions: \ 1. Pan fry chicken pieces til they are little golden on the surface and set the side.\ 2. Sauté all the veggies except broccolini with little a bit left over chicken oil on the pot. \ 3. put the chicken back to the pot and pour 1000ml of water, boil for 10 mins.\ 4. add a can of diced tomato and let it boil for another 10 mins, lid on. \ 5. add broccolini at the end for cook for another few minutes until it cooked. \ \ When it’s done, I dished out my portion first as I don’t want to add any seasoning but just black pepper. As for the rest, I seasoned fully for my hubby. \ \ I add 30 g of mung bean glass noodles for my starch. As for my hubby, he had it with pasta. \ _\ _\ _\ _\ _\ #重訓 #飲食管理 #健身 #健身計畫 #誰說減肥只能吃草 #低醣晚餐 #減肥餐 #增肌減脂\ #lowcarb #lowcarbrecipes #healthydiet #dieting #weightlossjourney #weightloss #weightlossrecipes #brisbaneblogger #australiablogger \ #減重 #減重餐 #減重日記 #減脂 #減肥 #健康 #健康ごはん #健康飲食 #ダイエット \ #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット生活
?愛泡澡的萌享姐弟????\ 話說萌姊姊你哪來那麼多pose啊?\ \ #萌享姊弟\ #鬼靈精怪萌萌妞 ??4y7m\ #憨憨可愛享享弟 ??2y4m\ #萌享成真 @dreams_0829\ \ #bath #showertime #interest\ #cute #mybaby #lovelife
♥︎\ #funny #happy #dreamscometrue #萌享媽咪
這個月13號太妃熊的蛋黃酥課。。。\ 香港同學要來上課。。。\ 問。。。\ 有需要幫我帶什麼過來嗎？\ \ 想到。。。\ 1103分享會要烤叉燒。。。\ 那就請同學幫我帶南乳過來。。。\ 這樣。。。\ 加上玫瑰露酒。。。\ 才能調出真正港式叉燒的醃醬汁！！！\ \ #醬油 #陳皮 #二砂 #柱侯醬 #
蜂蜜 #南乳
#文末抽獎? \ 懷孕也能安心抗老保養❤\ 我在孕期都是使用 #台酒生技 #VINATA晶燦抗皺系列 \ \ 台酒??? 你沒看錯! 就是大家都知道的原公賣局，他們研發的產品越來越多元化了大家最熟悉的應該就是傳說中的平價版青春露，台酒的明星商品 #酒粕精粹逆齡活膚青春露\ \ 當下我就先確認懷孕是否可
以使用?\ VINATA全系列保養品，均無添加雌激素及A酸等，成份相當溫和孕婦也可以安心使用?這次介紹的保養品除了大家熟知的清酒粕萃取精華外，還加了具抗老化效果的紅酒多酚萃取精華呢~一次體驗他們家獨有的雙精萃!\ \ 我最喜歡的就是這瓶 #VINATA緊緻抗皺眼霜 \ 它的質地是非常細緻的霜狀，塗抹在眼周，再搭配眼周按摩，有感改善眼周乾燥小細紋，而且不會薰眼呢！保濕修復成份，當然少不了玻尿酸鈉，還有南極海醣蛋白與類NMF複合物、維他命E衍生物，讓人會想一直回購的眼霜 \ \ 另一瓶 #VINATA保濕抗皺精華液\ 含有雙精萃成分之外，還添加乳木果油、黃金洋甘菊萃取及海藻複合萃取，質地延展性非常好，吸收也很快?跟以往我使用過的抗老保養品很不一樣，質地擦起來很輕盈、不起屑，沒有厚重黏膩感，還很清爽呢!\ \ 想擁有緊緻好膚質，選對保養品是成功的第一步❤\ \ 10/24~10/31 台酒生技Vinata 粉絲團 品牌周年慶，其他單品享8折優惠\ 【限時一周】保濕抗皺精華液+緊緻抗皺眼霜，優惠價1,480元\ 官網連結>>https://pse.is/vinattl \ *搭配專屬折扣碼【vinattl】，滿額再享折扣優惠唷~
練字Vlog拍上癮了 @n944jesus 妳愛的風格 . . I like this kind of
video that I am writing without speaking. Silence and peace❤️. . . #like4likes #like4follows #writingvlog #mylifemyway #starlinglifestlye #vlogger #星光歐妮的日常 #練字時間 #喜歡請按讚 #抗藍光眼鏡 #保護眼睛 #安靜的力量 #좋다그램 #우리함께하자 #행복해용 #한국얼굴 #대만여자 #쇼호스트 #별빛입니다 #날씨좋아☀️ #너도좋지 #끝까지 #대박인생
✨泰泰我要 西子灣超人氣的大份量平價泰式餐點 竟然開分店到#漢神百貨旁 以後想吃就不用跑到西子灣哩 真
的是對他們家餐點的大份量印象深刻 還有那濃郁的#起司醬打拋豬 泰式少不了的綠咖哩雞肉飯 特別的甜點#枕頭甜甜圈 生意很好 用餐時間整個客滿 - 打拋豬肉飯100+起司20 他們家人氣必點打拋豬！ 打拋豬是可以選擇辣度 點中辣真的很夠辣鹹香超下飯 跟起司好搭唷～起司味道很濃很濃 附半熟蛋 劃破蛋液 拌著吃好好吃喔 - 椰奶綠咖哩雞肉飯120 他們家綠咖哩 奶味比較重 辣度不會到太辣比較溫馴一點 我覺得可以再辣一點 米飯吸附醬汁 還是很下飯 - 大牛Big逼飯190 牛肉與洋蔥、九層塔及打拋醬下去拌炒 米飯上舖上一層滑蛋 鹹！香！辣！重口味好涮嘴！ 牛肉有#3倍份量之多 看到的都是肉 肉質軟嫩 愛吃肉必點！！ 下面的蛋好嫩好嫩啊 這道我很愛 - 花生起司薯條90 送上桌份量也太大 三四人吃沒問題 薯條炸得很酥脆 每根都附著濃郁的花生醬 還有花生粒增添口感 鹹甜鹹甜很好吃 推 - 法式枕頭甜甜圈-焦糖牛奶70 炸得外酥內蓬鬆 吃得到麵粉香 焦糖口味的我還蠻推薦的 甜甜濃郁焦糖香再搭配冰淇淋 是吃了會幸福的甜點 - 泰式手標奶茶60 泰奶我還蠻喜歡的 比較沒這麼甜 濃郁順口 還意外有點清爽 - 每樣份量真的不小 建議大家可以分食 可以吃更多口味也較不膩唷 口味上我覺得都還不錯 還沒吃過的朋友可以來試試 ************************************ 漢神店：高雄市前金區允文街77-1號 ⏰三四五 9:00～22:30（一二公休） 六日12:00～22:30 - 西子灣店：高雄市鼓山區臨海一路20-6號 ⏰三四五 18:00～23:30（ㄧ二公休） 六日12:00～14:00 18:00～23:30 ♀️#吃貨萍美食筆記 #萍吃吃高雄 #萍吃吃 - #泰泰我要#泰式料理#打拋豬肉飯#綠咖哩雞#泰式奶茶#高雄泰式#高雄午餐#高雄晚餐#高雄宵夜#高雄美食#漢神百貨#西子灣美食#西子灣必吃#西子灣#kaohsiungfood#kaohsiung#igfood#instafood#foodie#2eat2gether
洋紅風鈴木花季☺️ - 這邊的蚊子超級可怕 - 不用多久腳上立馬20幾個苞 - #Taiwan #su
mmer #views #igtaiwan #instataiwan #iseetaiwan#skylovers #exploretaiwan#vscotaiwan #vacations #vaco #vscogood #iformosa #bpintaiwan #amazingtaiwan#igerstaiwan #bravotaiwan #taiwanfocus #ig_estradas #skylovers #nikonphotography#nikond850 #ig_color #focustaiwan #eztravel #台中景點 #洋紅風鈴木 #紅花風鈴木 #台灣旅圖 #蒐集旅遊夢想清單#波波打卡 @travelyam @mook_travel_plus @bpintaiwan @tako_eventaiwan
補貨日 這次終於捨得買牛排 最後三週補一下好了 這週幾乎都在大吃 面對後期一週一次的產檢體重已經麻痺
- 37週 終於有舒服好穿的孕婦褲了 不然只有洋裝跟內搭褲好無趣 只能說孕婦褲的發明太神奇 褲頭可以依照孕期肚子大小調整 不要像我最後一個月才買噢 可以把當時的體重跟週數給小幫手 她會給你尺寸的建議 ❤️ @toumami_shop - - #rououtfit #ootd#outfit#mooncat #37週#孕婦#孕婦穿搭#life#play#taipei#girl#taiwan #costco#棠棠媽咪 #棠棠媽咪孕婦裝 #toumami#孕婦裝#懷孕#孕婦牛仔褲