媽，我是很黏你的喔！」 #這算哪門子的撒嬌\ \ 最近因為非常時期的關係，我媽跟我說薑黃對身體很好，於是我們母子倆今天就利用 #薑黃粉 合力無間完成了一道大菜啦！\ \ 為了可以正常的煮飯，我就把一些小籠包可以做得到的料理步驟丟給他負責，我是用 #味好美薑黃粉 搭配無糖優格及兒童咖哩塊來料理，雖然是口味比較重一點的印度料理，但完完全全是適合孩子一起享用的親子料理^^！\ \ ｜材料｜\ 雞腿肉⋯⋯⋯⋯⋯2片\ 海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量\ 黑胡椒⋯⋯⋯⋯⋯適量\ 無糖優格⋯⋯⋯⋯50g\ 兒童咖哩塊⋯⋯⋯1小塊\ 薑黃粉⋯⋯⋯⋯⋯1小匙\ 註：肉可改用雞胸肉、雞翅或旗魚等魚肉，咖哩份量可視洗喜好程度調整。\ \ ｜作法｜\ 1. 雞腿肉洗淨拭乾水份，抹上鹽、胡椒。\ 2. 將優格、加點熱水融化的咖哩塊倒入鋼盆中，攪拌後再倒入雞肉搓揉，再加入薑黃粉，醃漬30分鐘左右。\ 3. 在烤盤鋪上烘焙紙，放上瀝乾醬汁的雞肉，放入預熱180度的烤箱中，烘烤15分鐘即可。\ \ 今天這餐我還搭配了 #薑黃飯 做為主食，開胃又健康喔！煮飯的方式也很簡單：生米1杯、水1.1杯、薑黃粉1/2小匙、橄欖油少許，入電鍋或電子鍋蒸煮，跳起悶一下，完成。然後烤雞的烤盤上還會有一些肉汁，這個拿來炒高麗菜超完美，完全不用調味，一點都不浪費耶，賢慧吧?！\ \ 今天使用的味好美 薑黃粉大家可以在頂好、微風、city super、jasons這些超市買到喔^^！#味好美 是美國第一辛香料品牌，它們家的月桂葉、白胡椒粉我也很常使用，挺不錯的。

\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ \ \ 開工第二天，韋達和團隊緊鑼密鼓的規劃新的一年所要做的活動和議題，而今天參與了「彰化市大埔截水溝堤岸道路拓寬工程（非都市土地）」用地取得」第一次公聽會時，發現許多民眾都有防疫觀念，都戴起口罩，但還是有些注意事項想提醒⚠大家：\ \ \ 1⃣出入醫院請記得佩戴一般外科口罩\ \ 彰化縣政府宣布，1月28日起強制執行「#民眾出入醫院佩戴一般外科口罩?」之規定，違反「傳染病防治法」第 36 條規定及同法第 70 條者，#最高裁處新臺幣1萬5千元罰鍰。\ \ \ 除了出入醫院?記得戴口罩外，衛生局也提出以下戴口罩?時機的建議： \ 1、出現任何呼吸道症狀時，請佩戴口罩，迅速就醫?。 \ 2、自大陸返台14天內?，自主健康管理或居家隔離期間，請佩戴口罩。 \ 3、與民眾持續近距離接觸的第一線工作人員，建議佩戴口罩。包括各公私立機關的便民服務櫃檯，大眾交通工具等之工作人員。 ????\ 4、進入擁擠密閉、通風不良的活動或運輸空間，建議佩戴口罩。尤其是停留時間長達數小時者，請佩戴口罩。 \ \ \ 2⃣戴口罩四步驟：開、戴、壓、密\ \ 韋達看到有些民眾雖然戴上口罩，但卻沒有戴確實，這樣戴口罩防疫的效用降低許多，因此有些戴口罩的注意事項要提醒大家⚠：購買口罩前請確認是否有 #醫療器材許可證字號，並且使用 #一般外科口罩 即可。在戴的時候請將口鼻完全遮蔽，輕壓鼻樑鐵片，讓口罩與鼻樑貼緊，最後檢查口罩和臉部是否密合。\ \ \ 3⃣不囤積口罩?，留給需要的人\ \ 由於疫情恐慌，近日民眾開始搶購口罩，但請各位鄉親不要緊張，由於政府政策已經不讓口罩出口，加上已經開工，製造商及物流業者也趕緊作業，要讓民眾都有足夠的口罩可以使用，但請不要囤積，也不要哄抬口罩價格，避免觸法。\ \ #刑法 第251條第1項第3款\ 意圖抬高交易價格，囤積下列物品之一，無正當理由不應市銷售者，處三年以下有期徒刑、拘役或科或併科三十萬元以下罰金：\ 一、糧食、農產品或其他民生必需之飲食物品。\ 二、種苗、肥料、原料或其他農業、工業必需之物品。\ 三、前二款以外，經行政院公告之生活必需用品。\ 以強暴、脅迫妨害前項物品之販運者，處五年以下有期徒刑、拘役或科或併科五十萬元以下罰金。\ \ #傳染病防治法 54條第1項\ 中央流行疫情指揮中心成立期間，對主管機關已開始徵用之防疫物資，有囤積居奇或哄抬物價之行為且情節重大者，處一年以上七年以下有期徒刑，得併科新臺幣五百萬元以下罰金。\ \ \ 4⃣不散播不實疫情資訊?，造成社會恐慌?\ \ 關於彰化縣有一起家戶傳染病例，衛生局已在1月29日時，在病患所出入的場所做好消毒工作，請大家放心，並且不要造成恐慌，散播不實疫情資訊，避免觸犯傳染病防治法第63條，或社會秩序維護法第63條第1項第5款規定。\ \ #傳染病防治法 第 63 條\ 散播有關傳染病流行疫情之謠言或不實訊息，足生損害於公眾或他人者，科新臺幣三百萬元以下罰金。\ \ #社會秩序維護法 第 63 條 第1項第5款\ 有左列各款行為之一者，處三日以下拘留或新臺幣三萬元以下罰鍰：\ 五、散佈謠言，足以影響公共之安寧者。\ \ \ 最後要感謝這些犧牲春節假期的相關局處人員?，也請大家做好防疫工作，#戴口罩、#勤洗手，避免讓疫情擴大。\ \ \ 更多疫情資訊可撥打「1922」免付費傳染病諮詢專線詢問，或至 衛生福利部 疾病管制署 - 1922防疫達人 臉書或官方網站查詢 https://www.cdc.gov.tw/\

國際超模 \ 台灣時尚媒體似乎曾有小小報導過他一次？\ 在這媒體忽略從事專業模特工作的人、\ 並一直炒著過時冷飯的大環境、\ Jean 走上國際伸展台、秉持初衷、\ 持續散發著耀眼光芒！\ \ 感謝你 Jean 仍然做著自己 \ 成爲那一位你想成為的 #專業模特 \ \ Appreciate you still paying forward and focus on being a professional\ model, we are so proud of you ! no matter where you belong , you come from our place ? #salute #greatjob #jeanchang1993\ \ Milan Italy / Brave models management \ NYC / DNA models\ Paris/ Elite Paris\ London / Milk management \ Berlin / next model management\ Taiwan / Catwalkasia models