前往 營養成分排行榜- 蛋白質 - Google Sites 您即將離開本站,並前往營養成分排行榜- 蛋白質 - Google Sites 確認離開返回上頁常見蛋白質食物表問答 延伸文章資訊哪些食物含有豐富的蛋白質 | 哪些食物含有豐富的蛋白質、維生素及熱量? ; 蔬菜類. 如馬鈴薯、胡蘿蔔、高麗菜、深或淺綠葉蔬菜 ; 水果類. 如番石榴、柳橙、香蕉、葡萄、木瓜、或各類新鮮水果等。盤點10個高蛋白食物清單!營養師公開蛋白質減肥好處、增肌減 ... | 執行健康飲食想要補充足夠的蛋白質,除了水煮蛋之外,還能夠吃些什麼?!高敏敏營養師列出10個「高蛋白食物清單」必須收藏,即使現在鬧蛋荒不擔心, ...你以為鮑魚、海參蛋白質更高?這10種食物才是優質蛋白 | 你以為鮑魚、海參蛋白質更高?這10種食物才是優質蛋白 · 1、雞蛋 · 2、牛奶 · 3、魚肉 · 4、蝦 · 5、雞肉 · 6、鴨肉 · 7、瘦牛肉 · 8、瘦羊肉.