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中和動物醫院相關問答



\ 【物產豐饒之都-雲林❣️】\ ...

\ 【物產豐饒之都-雲林❣️】\  \ 雲林是臺灣的糧倉,農業年產值高達800億,除了稻米產量全國最多以外,#花生 產量占全國7成,#大蒜 更是高達9成;全臺蔬菜1/3產量也來至自雲林 #西螺、#二崙 地區,連養豬頭數更是高達146萬頭,在地農產文化相當富饒?。\  \ 雲林拚外銷,作物從過去

的農法,改為集團式統一生產,田間管理採契作,並要求按照標準流程種植,讓農民可以安心的生產,讓產量能夠穩定,也不怕價格隨市場波動,生產更是經過驗證,打出雲林專屬品牌?。\  \ 雲林物產豐饒山珍海味應有盡有?,縣府會積極鼓勵業者取得歐盟國際認證(如Global G.A.P全球優良農業規範等),從產地到餐桌 #新鮮上場,提升競爭力與世界接軌。打造專屬「雲林良品」品牌?,最天然、新鮮、優質的農產品是一顆顆珍珠✨,把雲林最美麗的農產珍珠推上場,打開國際市場!!\  \ #雲林良品 #美味珍珠 #產地到餐桌 #新鮮上場\

被重病同事夾攻換我感冒??\ Bo...

被重病同事夾攻換我感冒??\ Boss⋯我可不可以不要上班⋯ (不行\ \ #感冒 #不舒服 #喉嚨痛 #還我健康\ #感冒求你快走好不好

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\ 雖然常常會被唸,\ 但是看到好喝的飲料,\ 還是會忍不住啦~~~\ \ #壽司羊 #飲料 #高醫 #文青 #網美 #手作 #黑糖 #珍珠 #鮮奶 #鮮奶茶 #農民 #抹茶 #紅玉紅茶 #冬瓜茶 #焦糖 #芋圓 #芋頭 #珍珠 #可外送 #在地牧場 #小店\

鐵觀音乖乖漂浮篇\ 難道我會魔法...

鐵觀音乖乖漂浮篇\ 難道我會魔法也要跟你說嗎?\ \ 2019貓空孝道傳承 感恩封茶活動\ 5/4 13:00 Kirki在現場唱歌給你聽\ 陪你一起母親節快樂。\ \ #鐵觀音乖乖 #乖乖 #貓空纜車 #限定版 #zara #polkadot #hairclip  #portrait

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夏夜曬春照\ 接下來連著幾天大太...

夏夜曬春照\ 接下來連著幾天大太陽\ 記得補充水份和好心情\ \ 準備新作品給你們驚喜\ 請期待?\ \ #西門町 #ximen #allsaints #lilyandlionel #mcm #berlin #crossbody #boxbag #stuartweitzman #stre

et #streetstyle #streetphotography #streetphotographer #portrait #portraitphotography #girl #girls #taiwan #taipei #sonya7iii #sonya7riii #sonyalpha #sony #zeiss55mm18 #zeiss


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: ILFORD PAN 400 Nikon EM Sigma AF 90mm f/2.8 大人的世

界總是紛紛擾擾 #底片 #攝影 #台灣 #街拍 #黑白 #写真 #遊行 #街頭 #小孩 #社會運動 #光復高雄 #photography #procession #protest #people #wecare #street #kids #shotonfilm #streetphotography #35mm #35mmfilm #35mmfilmphotography #filmcamera #filmography #filmisnotdead #filmphotography #blackwhite #ilfordpan400 #pan400

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自由市場-滷蛋白 看到高雄有賣#滷蛋白 就好心動玉玉是蛋控很嚴重的那種~但不是很愛吃蛋黃 前2天到高雄

就鎖定ㄧ定要來自由市場、好像有另ㄧ攤是早市在賣的、爬不起來的就可以來這家 #滷蛋白 50(ㄧ包) 蛋白真的很香餒!!ㄧ包50顆數絕對超過五顆全蛋的份量、重點是有滷過更加唰嘴味道不會太死鹹、好吃又非常有飽足感、解嘴饞非常適合買了兩包很快速的被我吃光光 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⭐️自由黃昏市場(店名:紅番薯阿嬤油飯) 高雄市左營區自由三路261號 (近停車場那一排) 15:00-19:00 ☎️0927-851298 #高雄#高雄美食#高雄小吃#yuyu吃高雄 #yuyu餓了#自由黃昏市場#黃昏市場 #紅番薯阿嬤油飯 #蛋白#滷蛋白#蛋白質 #平價美食#銅板美食#台灣#台灣美食#taiwan

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【#瘦身營養學ep121】 在前一篇 #瘦身觀念 文中 我們提過了減脂期該如何選擇訓練前後的飲食

今天話不多說 馬上就來進入增肌期的訓練飲食 - 文章一樣略長 建議大家把這篇文存起來(順便給個❤️) 若還沒看過之前的減脂篇 歡迎先右轉複習 ➡️ #瘦身營養學ep117  - 【增肌飲食原則】 首先,與減脂相反,減脂需要的是 #熱量赤字,但增肌時你需要的是 #熱量盈餘,如果還不清楚這兩個名詞,請參考 ➡️ #瘦身營養學ep17 的名詞解釋 如果以營養素來區分,我會建議整體的攝取量大概在這個範圍 蛋白質:體重 1.6 - 2.5 倍克數 脂肪:體重 1 - 1.5 倍克數 碳水:體重 3 - 4 倍克數 - 【練前飲食】 這部分其實跟減脂期不會差太多,為了讓你在訓練中有足夠的養份提供身體作為訓練所需的能量,建議攝取適量的低 GI 碳水 (約 45g 以內) 與蛋白質 (約 20g - 30g)  要攝取低 GI 的原因同樣是為了控制胰島素、進而拉長養分提供身體能量的時間,這樣整段 1 - 2 小時的訓練過程中,身體都能持續有力、進而達到練好練滿的增肌訓練  - 【練後飲食】 在高強度的訓練後,我們會建議補充大量高 GI 碳水與高蛋白質,基本上不會特別限制量,畢竟在增肌期,你應該要好好享受這段難得可以狂吃猛吃的時期XD (好啦,若硬要說,大概 60 - 90g 的碳水與 25 - 50g 的蛋白質會是個不錯的標準)  這樣的練後飲食安排,主要原因在於訓練後,你等同於剛對自己的肌肉纖維進行破壞、血糖濃度也正偏低,此時攝取高 GI 碳水與蛋白質有利於於身體快速將身體急需的養分帶入細胞中、並幫助肌肉組織的修復。至於搭配一些低 GI 碳水則是為了讓接下來的幾個小時,身體都還是持續能有養分的供給來源。 - 值得特別注意的是,在「減脂篇」我們提過,若你同時在執行 #間歇性斷食,則可以有些不同的調整。但若在「增肌期」,基本上是直接不建議執行斷食的,因為它不只可能導致你訓練中無力、無法有效訓練到肌群,同時可能害你無法達到熱量盈餘,反而沒有足夠養分去合成多餘的肌肉,那一切可就功虧一簣了。 - ✨重點整理 1. 整天下來的飲食需達到熱量盈餘 2. 訓練前吃適量低 GI 碳水與蛋白質 3. 訓練後補充大量碳水與蛋白質 4. 不建議同時執行間歇性斷食 - 最後補充一下 上述的數字其實都只是個參考標準 還是建議每個人依照自身情況安排飲食量喔! - 至於閱讀文章的你 現在是處於減脂期還增肌期呢? 不妨留言告訴我吧 若有任何飲食問題 也都歡迎提出來讓我幫你解惑喔  - (補充點二下) 如果對於『何時該增肌與何時該減脂的判斷標準』 這個主題有興趣 歡迎留言敲碗,人夠多之後就來寫一篇! - 未來會持續分享更多正確的瘦身觀念 新朋友歡迎追蹤 => @sci_food_alex 舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友 - #瘦身營養學 #減肥餐單 #瘦身飲食 #減脂飲食 #健康飲食 #減肥餐 #瘦身餐 #減脂餐 #健康餐 #蜜桃臀 #減肥日記 #瘦身 #減肥 #減重 #增肌減脂 #蛋白質 #重訓 #健身 #低醣飲食 #健身飲食 #飲食控制 #健康生活 #間歇性斷食

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新北板橋-新埔隨主飡法式水煮專賣 沒想到板橋巷弄也有這一家!!! 真的是外食人跟健人的一大福音 ‍♀️

有時吃便當底下全是油 ‍♀️或蛋白質吃不夠 ‍♀️超商類似的健康餐盒又少又貴 來~這家真的大推薦!!! ✔️CP值高 菜量豐富 ✔️低卡 低脂 低油鹽 健康又好吃 ———————————————— #厚切炙燒嫩牛肋 $130 #匈牙利嫩烤松阪豬 $120 #岩漿起司烤嫩雞 $95 (加購肉品 #日式照燒嫩雞腿 +$45) . 每一個餐盒都是滿滿滿‼️ 豐富的配菜 五顏六色看了就食慾大開 蔬菜部分只有水煮 單吃就很清甜脆口 這次吃到菇 玉米筍 絲瓜 番茄 底下還有滿滿的高麗菜 會依季節更換不同蔬菜很棒 另外還有5種不同沙拉醬汁可以搭配 喜歡濃郁系的話 個人推薦胡麻醬汁✨ 喜歡清爽系我推薦和風醬✨ 最特別的還有辣雞醬 甜甜微辣 超多搭配 怎麼吃都不會膩 . 這次吃了四種肉品也都很推薦❤️ 調味簡單更能吃到食材的純粹! 牛肋很多塊又嫩松阪豬厚實好吃 起司雞完全不柴還有滿滿起司 我很愛 照燒雞腿又嫩又多汁 . 底下粒粒分明的黑米飯香又Q 一旁還有甜甜地瓜泥及水煮蛋 吃完超級飽足又無負擔 ——————————————— #蛋寶吃板橋 #蛋寶吃新北 . 220新北市板橋區文化路一段188巷7弄42號 ☎️ 0966 792 373 ️平日11:00-13:30/17:00-20:00周六11:00-13:30 周日公休 [新埔站]步行約7分鐘 ————————————————— #新北 #板橋 #板橋美食 #新埔 #新埔美食 #巷弄美食 #低脂餐 #隨煮飡法式水煮專賣 #水煮餐 #健康ご飯 #健康料理 #蛋白質 #popyummy #蛋寶の食

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昨天才在和我的美睫師分享 我最近去給 @suanibaby 推薦的戴老師做臉 我覺得做臉就是要不斷的嘗

試 去找到自己喜歡跟適合的老師 老師一看就知道我過敏循環差 我真的超喜歡戴老師的手法 她是走經絡的方式 跟一般傳統的做臉不太一樣 所以臉、頭、頸部、手通通都會帶到 我眼壓頭壓超高 熱敷按完真的像頭頂被打開一樣 超級無敵舒服!!!(向右滑有影片) 比去給人推身體還爽哈哈哈 堵住的氣被按順後臉色也跟著變好了 基本上我最近出門都只擦隔離而已 上妝時膚況也變得滿穩定很服貼 這篇是我私心想分享給大家 幫助給有困擾總是找不到適合做臉的朋友們 他們男女都有接喔! . . . . . #慧妮克斯美學館 #經絡 #做臉 #beauty #life #demi_c


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