@zzneh\ \ #彫昌 #ta...
@zzneh\ \ #彫昌 #tattoo #tattolife #flowers #菊花 #牡丹 #asiantattoo
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昨天的限動我是現在還是會長痘的那邊,那你們呢?\ 跟我認識比較久的應該都知道\ 我是從青春期開始就「每個月」都會\ 長「週期性」的大痘痘(#生理痘 )\ 可能現在也還在青春期(?)\ -\ 現在每次一感覺有火山?準備生成\ 我都會馬上塗抹 #護妍天使 的\ #集中抗痘凝膠 (10g)\ 斜口設計可以直
接擦痘痘塗抹起來非常方便,添加高濃度2%的水楊酸,\ 促進角質與表皮細胞代謝~#溫和保養 改善痘痘!\ 推薦給大家~\ -\ #DermaAngel #護妍天使 #抗痘 #溫和 #保養 #護妍天使全程隱形你的痘\ 痘 @ Taichung, Taiwan
今天受興華國小之邀,做為攝影與生活研習會的講師,原來現在偏鄉學校教師要做的事情還真多,除了教學與學生生活管理之外,也要讓外面的人知道他們這裡的好,也要成立網頁 所以找我去教拍照,老師現在也太辛苦了吧,這家店離他們國小15分鐘車程,來這裡剛好,他們除了有咖啡廳之外,還有可以租借的婚紗基地,在裡面超好拍,
最後我們還拍了合照...怎麼有韓劇劇照的感覺啊?拍著拍著怎麼有種拍韓劇劇照的感覺啊 社長在中間 社長的太太跟兄弟姐妹 女兒跟兒子\ \ #腦補 #興華之愛 #劇情提要\ 社長開車撞到人,送到醫院發現居然他外面兒子,原來是之前被婆婆拆散女朋友生的小孩,元配知道了大怒,找了他婆家的弟弟去弄他 ,接下來會怎麼樣呢 讓我們看下去?\ \ 開個玩笑 最後謝謝興華國小的邀請 希望有些幫助 \ #興華國小 #淡水天元宮 #binmaarea\ #淡水咖啡廳
#臥推 #暫停式臥推 #小週末動起來\ \ 好久不見的運動小教室來啦~~~\ 小週末下班到健身房來試試看??\ 今天分享,如果你的臥推動作做很久,開始到了停滯期,趕快試試「暫停式臥推」吧!\ \ 暫停式臥推,在槓鈴推起的那刻能讓胸肌有更大範圍的向心收縮,\ 對於提高爆發力可是最佳的訓練方式!!\ 不過
前提是你的臥推動作要正確喔。\ \ ?小建議:做暫停式臥推的建議重量在1RM的60%到70%左右,一組做起碼6下,在胸口停頓2-3s左右~\ -\ \ 快追蹤我們的IG:https://goo.gl/wXrGmK
之前網路上很多人討論的樂敦勁眼藥水&七龍珠Z聯名眼藥水在台灣也上市啦!這個包裝跟配色太生火啦,彷彿有種戰鬥力突破9000的感覺啊!眼睛疲勞的時候點起來非常清涼,整個人都「睛神」起來了呢~\ \ #樂敦 #日本No1熱銷眼藥品牌*\ #樂敦勁眼藥水 #七龍珠Z #一滴有睛神\ #屈臣氏康是美限量發售中
\ 衛署藥輸字第025660號 北市衛藥廣字第108100287號\ *日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2018/02/12~2019/02/10「樂敦」為日本熱銷No.1眼藥水公司
⠀ 【#有一種工作叫生活 #曾彥菁 #Amazing】 ⠀ 工作佔據人生的三分之一,如果找不到意義,就
像薛西佛斯神話一般,迷失在為何而活的疑問中。 ⠀ 「我們為了買得起這些東西,於是拼命工作賺錢,只為了滿足慾望,卻沒有意識到我們其實是在用自己的『命』,在換取這些東西,而要用多少命來換,就掌握在制定遊戲規則的人身上。」 ⠀ 閱讀曾彥菁的文字,令人著迷。書中娓娓道出她的生命經驗,二十六歲那年辭去了全職工作,成為自由工作者,她梳理選擇這條路徑的緣由,用文字記錄她的體悟。 ⠀ 「許多人在二十六歲到三十歲時都會遇上這個『坎』,大學畢業時我們滿心期待投入社會,選擇一份自己想要的夢幻工作,做了幾年才慢慢發現那夢幻背後其實辛苦掙扎,開始遲疑這是不是能做一輩子的事,邁向成熟的三十歲後是否要繼續這樣過?想校正GPS重新調整目的,卻又不知道該輸入哪裡,也許就先下來洗車加油吧,至少保養後再出發才更有馬力。」 ⠀ 於是她試著慢下來,重新好好生活。許多人佩服她的勇氣,嚮往這條路,卻不敢跨出舒適圈。她說:「我並不是儲備了勇氣才出發的,而是在過程中漸漸長出了勇氣。」 然,這本書並不是要大家義無反顧的離職,反而是在現有的工作中,找到堅持下去的信念。 ⠀ 「或許不一定要上街頭,我們在職場中如能更多一點展現自我,也會找回更多掌控感,像是在簡報時加入個人風格,盡量說出真實想法;辦活動時加入一些自己的巧思,讓靈魂的意志得以展現;找廠商時選擇價值觀相符的,讓合作更心甘情願;又或者是,選擇一份你喜歡的工作。」 ⠀ 「在職場上不快樂不是因為你不夠努力,或是不夠堅強,搞不好正是因為你太努力迎合社會,才失去了對生命的掌控權,偶爾退一步看看自己與工作的關係,關注環境對個人的影響,也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」 ⠀ 看到這裡便想到我的同事A,她的工作內容或許被歸納在『行政庶務』,但她卻在其中加了許多巧思,每一場活動都做出自已的風格,她的幹勁,也影響周遭的同事,嘗試在工作中展現更多可能性。 ⠀ 然而曾彥菁並非成為自由工作者後就海闊天空,書裡也分享她走過的徬徨無助,例如第一年的收入僅12萬,或成為作家後,看著同領域的人閃閃發光懷疑自己的能力。「因為擔心自己的文字不夠格,因為害怕被踢出這個新世界,所以太逼迫自己要產出文字,而忘了寫文章應該要發自內心,不為了討好誰,或是成為任何事情的宣傳工具。」 ⠀ 但換個方向想,她的收入雖然減少40%,卻也降低70-80%的工作時間,擁有更多自由支配的時段。而在自我懷疑得過程中,向前輩討教,她發現:「我從前以為,眼前每一個閃耀發光的人,都是天生如此、天分過人,比我更加幸運所以能做到,但原來每個人都是在掙扎中前進,才帶自己成為今天的樣子。」於是不再過度苛責自己。 ⠀ 最後我喜歡她引用的印地安女巫Oriah Mountain Dreamer 的詩作〈生活的邀請函〉,也分享給最近在職涯規劃上遇到困境的書友們。 ⠀ 「你靠什麼謀生,我不感興趣,我想知道你渴望什麼,你是不是敢夢想心中的渴望。你幾歲,我不感興趣,我想知道你是不是願意冒看起來像傻瓜的危險,為了愛,為了你的夢想,為了生命的奇遇。」 ⠀ #離職後我學到的23件事 #遠流出版 #閱讀 #看書 #身心靈 #成長 #職涯規劃 #生涯規劃 #自由工作者 #文字 #語錄 #書展延期閱讀不停息 #書蟲
笑容打幾分☺️? 來跟大家誠心推薦羅醫師 @beauty_dr.lo #牙齒不想花冤枉錢就看這裡 #
自己打100分 之前已經做過一次美白陶瓷貼片了 在台北某知名牙醫做的 但當時沒有什麼溝通 醫生幾乎都是按造自己會做的下去做 不一定適合每個人 我做出來是超大顆有點厚 笑出來牙齒會噴出來那種 也沒什麼微笑線 你們可以去翻之前的照片 所以決定要重做 但重作就得慎選啊以免又一樣 寫這篇就事告訴你們 不要跟我一樣花了兩筆錢在牙齒上! 後來找到羅醫師超級有耐心 跟你溝通搭配臉型的微笑線 你只要把你想要的牙齒形狀跟醫生溝通 首先你要先知道自己適合什麼樣的牙型 這真的很重要!喜歡哪一種牙齒 也要了解試不適合自己 羅醫生幫我做出來的完全改善了我虎牙會爆出來的問題 牙齒內縮了也很修飾臉型! 重點是我的微笑線出來啦 之前第一次在別間做完拍照都不想笑因為牙齒會爆 現在笑起來牙齒真的超好看愛上露齒笑 我的顏色是自然白很透 上面八顆下面八顆 之前做得很死白真的差超多! 強烈建議選自然白第三階! 一百分滿意現在牙齒 還有完全不痛 你們一定想問打麻藥痛不~ !打麻藥也不痛!因為我自己超怕看牙醫 而且一天就可以完成! 這間牙醫在台中 雖然離我有點遠 但真的太值得!身邊很多姐妹看到我牙齒 也都決定要給羅醫生做 有問題直接私信羅醫生喔 太喜歡現在牙齒了 推薦給你們 #一日假牙#全陶瓷#陶瓷貼片#美白貼片#美白牙齒#微笑設計#一日美齒#微笑紀錄#專屬訂製#冷光美白#矯正#齒雕 #全瓷貼片#牙齒美容#貼片#網美推薦#微笑曲線
我近期選擇了Dr.Douxi朵璽 #凍齡時光亮顏套組 來加強,幫我夜間熬夜的肌膚充充電⚡ #凍
齡熬夜緊顏彈潤前導液 #14G時光水 早晚使用,介於化妝水和精華液間的滑潤質地,開啟緊緻肌膚的第一步,我習慣搭配化妝棉使用,先擦拭全臉,再輕拍加強兩頰容易乾燥部位,保濕滋潤肌膚更有感唷! #凍齡熬夜緊顏彈潤安瓶 #時光安瓶 高濃度的精華安瓶設計。一瓶可以一天早晚使用剛剛好,可以連續7天來做密集保養。 質地超好吸收,全臉、頸部按摩幾下就吸收啦,不會有油膩或黏膩感!保養後的肌膚很水潤,緩解肌膚缺水。 可以單獨使用,或者當作精華液步驟加強修護,如果天氣更冷或肌膚更乾燥的時候,可以搭配混搭乳霜更加滋潤保濕唷! #凍齡熬夜奇蹟霜 #熬夜霜 Dr.Douxi朵璽的明星產品,已經熱銷8年。 早晚都可以使用,但我習慣夜間保養用這組,尤其有時候晚睡的時候,會把這瓶當作晚安面膜來加強滋潤肌膚,隔天睡醒肌膚超有光澤感的! 奶霜質地,看似可能油膩卻意外的清爽保濕好吸收耶~這瓶超好用,還可以搭配簡易按摩手法讓保養更有效率!秋冬不能少滋潤保濕的霜類保養 以上分享給你們 一起好好保養,讓大家猜不出年齡吧!! https://bit.ly/2PiVT1N #朵璽 #douxi #drdouxi #熬夜的秘密武器 #美妝部落客 #skincare @drdouxi
把指彩和西方文學連結在一起,從顏色中尋找不同的自我。 . @etseq.nailpolish 的命名和
顏色每次都讓人驚艷!這次的輕光撩指彩命名為『禁忌文學』,這系列的每個顏色都好美✨挑了好久才決定要選這兩個顏色輕光撩的好處就是擦完一雙手只需要不到10分鐘就可以快速出門,真的大推!!! - 圖片是塗兩層的顏色喔~飽和度和光澤度都很足❤️ 首兩張by @wang.71 - 外殼是不是很讓人心動!!!(快看第三張)像羽毛筆的的指彩毛刷和墨水瓶的外觀,用起來超療癒,擺著也很像藝術品,大推收藏起來~ . 告密的心The Tell-Tale Heart 一桶阿蒙蒂亞度酒The Cask of Amontillado . 指彩這裡逛✨ @etseq.nailpolish (1/31前指定商品,輕光撩系列春節限定折扣:買三瓶送一瓶) - - - - - - 有春茶館(台中大智店) 地址:台中市東區大智路55號 電話:04-2222-0618 營業時間:11:30~22:30 ❗️Tips❗️ -低消一杯飲品或餐點 -不收服務費 -平日不限時,假日限2小時 -可使用信用卡 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #etseq #etseqnailpolish #輕光療 #美甲 #台中美甲 #台中美食 #有春茶館 #過年 #人像摄影 #popyummy台中 #popdaily #instafood #girlstalk美妝 #partipost #weekly派兒 #小資女夯什麼