關於「不睡枕頭壞處」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

睡覺不用枕頭最健康！醫學博士教你：躺5分鐘就見效的脖子矯正法。

2016年1月22日 · 改變的不只是患者的年齡和職業，主訴症狀也與過去截然不同。

如今到我診所就醫的患者中，主訴症狀除了常見的頭痛、肩膀痠痛、背部疼痛、手部麻痹，還包括 ...： 。

選好枕，用好床！睡出好活力 - 康健雜誌。

2000年2月1日 · 黃美涓提到，落枕多半是因為枕頭不合適，或是睡眠不安穩，時常翻身，造成枕頭無法托住頭部。

以解剖學而言，人體的頸椎及腰椎為前凸弧形，胸椎和薦椎 ...： 。

睡覺不愛用枕頭？8種睡覺習慣，可能是頸椎病徵兆！ - 健康2.0。

2019年12月10日 · 你睡覺時習慣採取什麼睡姿呢？我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿，例如趴睡、大字睡等等各式各樣的說法，以聯新運動 ...： 。

枕头其实不是用来“枕”头的 - 新华网。

2020年8月27日 · 而喜欢俯卧睡觉的人，可以选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，同时，为了避免腰疼，最好在腹部垫一个薄枕头，但通常不建议采取俯卧睡姿。

软硬、弹性等也 ...： 壞處? 。

6大錯誤姿勢「催人老」當心30歲前就面臨頸椎退化！ - 振興醫院。

2020年4月7日 · 因此，平常應盡可能少坐軟沙發，即使坐在沙發上時，也應該將頸椎及腰椎挺直，如果實在太累，寧可躺著也別窩在沙發上。

不良習慣3 不睡枕頭或枕頭過高.： 壞處? 。

哪種睡姿最傷身？專家分析最佳側睡、仰睡、趴睡四大優缺點。

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2021年6月7日 · 壓迫心臟跟肺部，會影響呼吸，若有腦血栓、高血壓與心臟病的人較不適合。

調整：胸前可以抱著枕頭，肚子骨盆前側可墊一個枕頭或毛毯。

趴睡在睡姿中也是不 ...： 。

側趴睡｜你所不知道的十大傷腰姿勢10(中字) - YouTube。

2017年7月18日 · ... 之道演講：https://goo.gl/Ui9d14 片中示範的側睡枕頭為「微笑枕頭」， ... http ...時間長度： 5:56發布時間： 2017年7月18日。

不睡枕头的三大危害 - 知乎专栏。

2019年7月1日 · 不睡枕头会难受？臀部、背部脊椎和后脑勺这三点不是一条直线，他是有着一个正常的生理曲线，是如不睡枕头，就会使得正常的生理曲线变得不正常， ...： 。

枕頭高度多少才不會「頸椎病」？原來仰臥和側睡不一樣！ - Heho健康。

2020年2月8日 · 睡覺時，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎不前傾、不側彎，這樣早晨起來才不會頸椎酸痛。

特別提醒，讓脖子懸空的枕頭，都不是好枕頭！ 當然，也 ...： 壞處? 。

原来枕头竟然不是用来"枕头"的？这件事你可能从小就做错了。

2020年9月24日 · 长期不枕枕头容易造成颈椎的生理曲度发生改变，导致颈椎病的发生；其次容易导致颈部肌肉酸痛、头晕、胳膊麻木等症状。

有的人会问，睡姿不同，是不是对应 ...：