前往 減重一定要吃到基礎代謝率？研究：沒這回事 您即將離開本站，並前往減重一定要吃到基礎代謝率？研究：沒這回事 確認離開返回上頁常見Rda BMR問答基礎代謝率 1500熱量赤字tdee計算基礎代謝率多少正常TDEE calculatorBMR TDEErda是什麼bmr是什麼基礎代謝率年齡基礎代謝率標準表TDEE基礎代謝率多少正常rda減肥tdee計算ptt基礎代謝率1500 延伸文章資訊減重一定要吃到基礎代謝率？研究：沒這回事 | 美國女性的平均BMR約為1400卡路里，而男性則為1800卡路里。 ... 男人比女人擁有更多的肌肉，因此他們的BMR更高，這在某個程度上是正確的。[減肥] 減肥第二步：認識基礎代謝率(BMR) | 什麼是基礎代謝率？什麼是BMR？ 。基礎代謝率=BMR。 ... 是維持人體重要器官運作所需的最低熱量。 指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數 ...想瘦身看這裡～那些基礎代謝率沒算到的事 | 基礎代謝率BMR (Basal Metabolic Rate)，是指人ㄧ整天躺著身體處於靜態所消耗的熱量，表示你整日什麼事也不做也必須攝取的最低熱量，以利身體機能操作 ...