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4NG食物讓你血壓失控營養師教對抗高血壓10食材怎麼吃

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降血壓效果:檸檬、柳橙、橘子等柑橘類水果,都富含類黃酮抗氧化劑,可以增加血管彈性,保持血管暢通,有助血壓穩定,也具有防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化 ...


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